ESSENTIALS
- KOSTENLOSER TEASER

Ein kostenloser Programm-Teaser mit Pranayama, Meditation und hypnotischen Suggestionen.

ESSENTIALS ist ein kostenloses Teaser-programm aus der Kursreihe "On Breath" - Breathing Beyond Inhale and Exhale.

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WAS SIE ERHALTEN:

✔️ 2 Stunden FullHD-Video

2 Stunden hochwertige Videos mit ausführlichen Erklärungen zu den Techniken und nützlichen Informationen.

✔️ 4 Techniken vollständig erklärt

4 Atem- und Bewusstseinstechniken aus Pranayama, Atemarbeit und Hypnotherapie.

✔️ 3 geführte Atemsitzungen

3 geführte Sitzungen mit Atemtechniken, hypnotischen Suggestionen und Meditation (je 40-60 Minuten).

✔️ Pranayama-Theorie

Was ist Prana und wie können wir es erleben? Erklärung und Übungen!

✔️ Psychologische Effekte und
   Therapeutische Anwendungen

Zu jeder Technik erkläre ich die psychologischen Wirkungen und die mögliche Anwendung in der Psychotherapie.

✔️ Meditationen

Geführte Dankbarkeitsmeditationen sind Teil der geführten Sitzungen mit Atemtechniken und hypnotischen Suggestionen.

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Cacao_5	Zipo_11	Cacao_5
Zipo_9	Cacao_6	Zipo_8
Zipo_10	Zipo_6	Cacao_7
Zipo_3	Zipo_5	Zipo_2
Zipo_4	Shambhala_3	MollyMoon_SuryaBedhi
Zipo_1	MollyMoon_UjjayiFull	Shambhala_2
MollyMoon_3	Shambhala_4	Shambhala_1

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