ESSENTIALS
- KOSTENLOSER TEASER

Ein kostenloser Programm-Teaser mit Pranayama, Meditation und hypnotischen Suggestionen.

ESSENTIALS ist ein kostenloses Teaser-programm aus der Kursreihe "On Breath" - Breathing Beyond Inhale and Exhale.

WAS SIE ERHALTEN:

✔️ 2 Stunden FullHD-Video

2 Stunden hochwertige Videos mit ausführlichen Erklärungen zu den Techniken und nützlichen Informationen.

✔️ 4 Techniken vollständig erklärt

4 Atem- und Bewusstseinstechniken aus Pranayama, Atemarbeit und Hypnotherapie.

✔️ 3 geführte Atemsitzungen

3 geführte Sitzungen mit Atemtechniken, hypnotischen Suggestionen und Meditation (je 40-60 Minuten).

✔️ Pranayama-Theorie

Was ist Prana und wie können wir es erleben? Erklärung und Übungen!

✔️ Psychologische Effekte und
   Therapeutische Anwendungen

Zu jeder Technik erkläre ich die psychologischen Wirkungen und die mögliche Anwendung in der Psychotherapie.

✔️ Meditationen

Geführte Dankbarkeitsmeditationen sind Teil der geführten Sitzungen mit Atemtechniken und hypnotischen Suggestionen.

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Zipo_11

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Zipo_9

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Zipo_8

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Zipo_3

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Shambhala_3

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MollyMoon_SuryaBedhi

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Zipo_1

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Shambhala_2

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Shambhala_4

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Shambhala_1

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